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   工作坊
心理剧
作者:本网站    发布日期:2010/10/1   阅读:4286次

心理剧介绍

1、什么是心理剧?

心理剧是西方最负盛名的团体心理治疗技术,创始人是雅各·莫雷诺(1889—1974年)。心理剧能帮助参与者将心理事件,透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。观众也是演员,演员也是观众,他们通过舞台,演出心里的东西,不管是过去、现在还是未来都可以演出来。

顾名思义,心理剧是一种可以使个案的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,个案可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。在心理剧中,个案可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容(离婚、母子冲突、家庭纠纷等),也可以是与个案的实际情况相近似的内容。在舞台上,个案所扮演的角色,其思想感情与平日的自己不同,他可以体验角色内心的酸甜苦辣,可以成为个案理想或幻觉的化身。专家可以在一旁指导,也可与个案一道表演。观众则为个案鼓掌助兴。

2、适用范围

心理剧可以用于心理失常的儿童、青少年、老人,也可以用于弱智者、精神病患者和罪犯。有的工厂为了达到训练、教育工人的目的也常采用这种方法。对精神病患者来讲,第一个角色可以是他幻觉或错觉中的人物,日后逐渐地接近现实中的人物。

 

3、起源

精神病理学家莫瑞努1921年首先在维也纳他的精神治疗中心采用心理剧疗法。四年后他来到美国,开始传播这一方法。他在1959年指出:心理剧的目标是诱发患者的自发行为,以便直接观察他的病情。

 

4、内容

  有些心理学家或社会工作者也常安排一些带有强烈的感情色彩或含有人格问题的剧情,以揭示患者内心世界的秘密。这种办法特别适合于离婚者、吸毒者、轻生者及违法者。正由于心理剧可以揭示深藏在患者内心的症结,在知情的观众的协助下,个案可以发泄或者控制自己的情感。随着剧情的发展,他们的情感行为最终可以得到抵制,并且去模仿一种正确的行为方式。

  采用这种方法,要按照下列各点进行。

第一,提供一事实上的设备,包括圆形舞台、观众席和必要的道具。

  第二,选择好表演者,个案、工作人员、观众都可参加进来。

第三,专家和观众都要事先明确通过心理剧需要解决的问题。

第四,专家要大体勾画出剧情,鼓励个案大胆表演,并及时引导剧情向目标方向发展。还要邀请观众进行评论,以加强取得的效果。

 

5、效果与影响

  有人让八位有严重情绪障碍的青少年一块演即兴心理剧,他们每周演三次,共用了九周。经过观察和测试,发现他们的自控能力和为社会悦纳的能力都有了可喜的长进。

  有人特别害怕在众人面前讲话,把这些人聚集在一起,让他们与健谈的人一起表演心理剧,并设计一些特定的场面,随时对他们不敢大声说话、表情羞愧、动辄向人道歉等行为进行纠正,直到他们能理直气壮地大胆表达自己的感情为止。

  有的青少年与家人的关系处理不好,经常有冲突,并对家庭成员持有偏见,根据这种情况,让他们一家人一起表演心理剧,设计一些情节,让青少年把自己的坏毛病表现出来,随之给以指导,敌对情绪往往会通过表演缓和下来。

  这种方法特别倚重于专家,他必须经过专门训练,思路清晰,目光敏锐,并且具有很强的应变能力。并不是随便一个什么人都能引导剧情发展的。

 特别值得注意的一点是,其他表演者或观众不能非难和攻击个案,相反,应当热情地帮助他按照要求把剧演完,从而把问题解决好。否则,效果适得其反

 

龚鉥经典心理剧工作坊

 

目前定居美国、原籍台湾的龚鉥博士,20多年来从事心理剧治疗和研究。被形容为智慧女巫的她,原本学习美术、文学和哲学,对道家思想尤其着迷,80年代初一次偶然机会接触到心理剧,得到雅各·莫雷诺遗孀哲卡·莫雷诺的亲传身教,成为哲卡女士唯一的华裔弟子,八年后成为心理剧导演督导师。为感激恩师的教导,龚鉥博士在美国和台湾设立国际哲卡·莫雷诺学院International Zerka Moreno Institute),有计划地训练合格的心理剧导演工作者。跟她学习心理剧的学生,遍及美国、台湾、芬兰、挪威、西班牙、保加利亚、马来西亚等地。
  近年来,龚鉥博士已在苏州、南京、上海、北京等地,先后举办六次心理剧工作坊,取得极大成功。

 

龚鉥博士简介:

    上海是龚鉥博士的出生地;龚鉥博士先后就读于美国耶鲁大学、加州大学伯克利分校,获得艺术学硕士、比较文学硕士、咨询心理学博士,接受心理剧专业系统培训、格式塔和心理意象疗法训练,拥有心理剧导演和训练师的资格,现为美国心理剧、社会计量、集体心理治疗学会(ASGPP)执行委员及考试委员。龚鉥博士整合中国医学和西方心理治疗发展出其个人的易术心理治疗法,获得2000年度美国传统医学杰出成就荣誉奖。其专著:《Yi-Shu:The Art of Living with Chang-Intergrating Traditional Chinese Medicine and West Psychotherapy》已正式出版。龚鉥博士是当前心理剧培训领域最高级别的培训导师之一,并为唯一能用普通话授课的心理剧大师。课程结束后将颁发国际认可的心理剧培训证书。

 心理剧有什么不同

    心理剧不是演出。每个主角的剧都是他(她)真实的事件,心理剧是做的,不是演的。做心理剧的时候不做分析,避免了分析者的主观判断。在导演的引导下,主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是案主内心的感觉。他(她)展现的是内心的情结,他(她)的感觉跟随的方向就是情结的指向,通过做剧情,他(她)探索到不同的或者新的体验,这种情结的释放或者新的经验,拓展了主角过去内化的主观心理结构,而且这新的经验,是以情绪体验深度的内化到主角的心理结构中。这就是心理剧能够进入参与者内心,震撼心灵的魅力所在!  

 

  心理剧的作用

 

    可以揭示深藏在参与者内心的症结,在导演的协助下,通过当事人目前的性格特征,揭示出其性格产生的根源,即幼时所受伤害所造成的“生存决断”。同时让学员通过这些“个案”,普遍觉察到自己身上“看不见”的,但又无时无刻不在发挥作用的负面人格特质,从而起到修复心理创伤,提升心灵品质的效果。心理剧可以帮助我们提高自我解决现实问题的能力,建立更良好的人际关系

 

 用精神分析理论解释心理剧的治疗原理

 

      主角做剧时释放的是内心的主观感受,其展现的是内心的情结,感觉跟随的方向就是情结的指向。这正是精神分析理论和临床工作中强调的潜意识的层面。通过做剧情,主角探索到不同的新体验,这种情结的释放或新体验获得,拓展了主角过去内化了的主观(病态)心理结构,这新的经验——精神分析中所说的领悟和修通,是以情绪的深度体验内化到主角的心理结构中。这就是心理剧能够触及并修复深度心灵创伤的原因。

 

心理剧是体验式治疗,心理剧不用头脑。在心理剧里,感觉是最可靠的,是感觉与感觉的触碰,感觉会告诉你应该往哪能个方向走,用不着理性的参与。理性分析总会迫使个案穿上许多层保护外衣,去蒙蔽或隐匿真实的感觉。

 

心理剧与精神分析的不同在于,做心理剧的时候不用理性思考,不做阻抗的分析,而是在做的过程中直接呈现、调整个案内心的感受,进行情感的宣泄和处理。心理剧的工作形式是快速地急剧穿透力、直指个案的创伤后致病的部分,让个案无处逃遁。理性思考或分析往往会掺杂进分析者自己的一些主观判断,或套用精神分析的理论,讲一些听不懂的术语。而这些判断并不是个案自己的感受。尤其是欠缺参加心理剧的体验的初学精神分析理论者或固着于某心理流派的治疗师,在开始学习心理剧的时候,总会不由自主地犯“分析”的毛病。

 

所有固定的模式都有所成见和局限性。让问题跟随感觉去呈现,让情绪情感随着自然而流动。这正是心理剧的魅力之所在。

 

 

心理剧体验见证

 

   一、我对心理剧的体验

 吴和鸣:原武汉中德心理医院院长,注册督导师)

吴和鸣

1995年第一次参加龚鉥老师在南京举办的心理剧,2004年又去北京,在中央音乐学院学习音乐心理剧,95年那次,是与王铭院长、曾奇峰、陈立荣一起去的,在那次培训中,认识了从刚从加拿大回来的李鸣,那是幸会幸会。
与参加其他的学习相比,因为心理剧是体验式的,就记得很深,十几年过去,心理剧中的场景还历历在目。当时对龚老师没有资料发给我们,还耿耿于怀,回头来想,所参加的培训很多,讲义一大撂,真正看了、记了的少之又少,都不如心理剧,真刻在心里了。龚老师发的结业证很别致,那是第一次拿证明学了多少小时的证书。最耿耿于怀的是竟然被清场,一个主角把我、王院长、还有一个山西的老院长都清除出去了,那时很生气,他们一堆人在教室中学习,我们几个在外边晃悠,交了同样的学费,不同的待遇,从未有过的事情。到了晚上分享,我说自忖不像坏人,干嘛把我赶出去,主角说从我眼里看到同情,她不喜欢被人同情,所以要我滚出去,那也是我第一次知道瞎同情不好。2008年龚老师来武汉办班,吃饭时我重提此事,老人家说现在不清场了,还以此例告诉弟子说她一直在变化、进步,我也算完成了一件未了结事件。95年那次我平生第一回做主角,王院长在旁有点不好意思,好像有点他的员工不该暴露自己,会牵累他的自尊的意思。龚老师问我是不是认真的,龚老师果然火眼金睛,看出我骨头中的坏来,曾奇峰、陈立荣则忙不迭代替我点头,说我是认真的。他们了解我,知道我病的重,关系太近不便施治,撮合着赶紧把我交给龚老师。演出的那些场景就搁在那,多年无法抹去,再去防御都没什么意思,不可能无聊无耻到那一步,可以说心理剧的疗效是持久的,在某些呈现的问题上,从此断了逃避的后路。有了95年的基础,04年的音乐心理剧就让我觉得芳香四溢,我也不知道这是一个什么比喻,但确实是脑中冒出来的词。
九十年代能够操作的治疗技术很少,我主要用森田疗法和自学的古典精神分析,所以当1996年成立心理科(武汉心理医院前身),我就很快把心理剧运用上了。效果真还不错,装修病房时,还专门为心理剧做了舞台。这在国内算是领先的,可惜我不爱写论文,否则一不小心成了心理剧专家了。记得当时有治疗记录本,指导员雷国奎同志把每次心理剧都记录下来了,厚厚一本,据说后来汪智慧同志还把这本子当宝贝啊。在病房做心理剧很灵活,有些就是社会剧。比如病人嫌饭菜不好,就马上扮演院长、后勤科长、科主任等。病人出院后可能适应困难,就再现上班场景,群策群力,让病友们献计献策。也想过搞一些剧本,固定演出,让人帮忙找了像《雷雨》之类的材料,难度太大,只好放弃,前天偶然翻到当时从中学课本上撕下来的一些短剧,真是感慨系之。后来听说武汉心理医院了选择《俄狄蒲斯王》,常年演出,一直未能亲见。当时我跟《长江日报》“健康百事”往来密切,张佼大编辑来心理科观摩了一场心理剧,有些兴奋,计划把心理剧搬到报纸上去,因为版面有限,实在操作困难,最后只好作罢。
再往后接受精神分析训练,算是入了门,但是扪心自问,似乎也一直未做什么标准的精神分析治疗,活生生的病人容不得你追求纯粹,搞机械主义、教条主义,手忙脚乱之中,你的十八般武艺都要用上,所以我常常会夹杂一些森田语录或心理剧手法。慢慢地TA、再决定疗法、叙事疗法及家庭系统排列等纷纷登陆,真个目不暇接,让我产生了把它们熔为一炉的冲动,计划搞个动力学解读的系列,最后只完成了两个:“再决定疗法的精神动力学解读”及“TA:信念、剧本及游戏”。我的许多好事都是有头无尾。
用一句话总结,人只是一个,前后左右再怎么看,就是这一个人,看得最深的,当然是精神分析了,这不是分析师们多聪明多不得了,只这是因为他们一头埋进去,长年累月捣鼓。所有的疗法,包括心理剧,是些不同的艺术手段,完全可以拿来演练演练,如果说精神分析是气宗,林林总总的疗法就是剑宗了,最高境界当然是什么无招胜有招,人剑合一……
这样絮絮叨叨地说古,说明我真老了,老了。

 

 

二、心理剧给我的震撼与感受 

谭海霞 

我参加心理剧的培训已有一段时间了,但总还是觉得内心深处的那块土地余震不断,惊心动魄的情景时常浮现在眼前……

2010910日至14,连续五天的心理剧培训在北京如期举办,由龚鉥老师亲自导演操作。

龚鉥老师今年78岁,大家戏称她为美国小姐,她忌讳别人说她老,她的确不老,78岁的她,有一头乌黑的长发,面部饱满,穿戴时尚,聪慧而清晰,面对惊心动魄的片场,她稳如泰山,指挥若定,给当事人以足够的安全和支持,她从兵荒马乱的战争年代一路走来,历经无数的艰难坎坷,这些宝贵的人生阅历,使她成为具有影响力的心理剧大师。

去北京之前,我们公司的梁艳琼和崔丽萍两位老师已参加过在武汉举办的心理剧培训,她俩跟我讲了心理剧的大概情况,我满以为自己有足够的思想准备,不会被冲击得找不到东南西北,就没怎么在意。但是当我亲临心理剧的现场,并被选为辅角时,还是不自觉的投入剧中,内心还是被深深的震撼,大脑的理性在这里完全失去了作用,意识上的伪装已不攻自破,有的只是感觉与感觉的碰撞,直击心灵深处,随着主角的故事走,让问题自然展现,复杂的情绪逐渐梳理并得以释放。

心理剧的特点在于它把心理创伤用导剧的形式真实的呈现在舞台上,由主角选出与之关系密切,影响深远的辅角,在舞台上一一再现。当创伤重现,巨大的痛苦冲击着主角的时候,当事人会有强烈的情绪反应,撕心裂肺的哭诉,用道具发泄郁积以久的愤怒,整个现场无需语言的交流,这种氛围会带动全体学员走进主角的故事,彼此之间的无意识在交流,真情在传递,切身的感受着当事人的切肤之痛,褪去层层伪装,我们看到的是受伤的赤裸的个体。当《摇篮曲》在暗暖色的灯光中缓缓飘来时,经历万千苦难的主角躺上全体学员用手臂架起的摇篮,回到最初的温暖的婴儿时刻,在这温馨安全的乐曲中感受重生,在场的学员无不凄然落泪,感慨生命,渴望新生,为自己重绘美丽的图画。

心理剧重在实际操作,多种心理学的理论作为背景,由音乐和绘画等多种艺术融为一体,融会贯通,借体还魂,看别人的剧,流自己的眼泪。通过一幕剧,让你撩开困扰自己的面纱,看到的是昨天的故事,虽然没有碧血黄沙的壮美,委婉动人的史诗,但它却是每个人内心中永不褪色的却能深深影响你一辈子的创伤经历。在背景音乐与灯光的烘托下,一个小小的片断,引领我们进入时光隧道,回到受伤的时刻,用我们现在的力量去拯救那个弱小的自己,哭也快乐,悲也潇洒,每个故事的背后都有一个不屈的灵魂,每个剧目都在帮助受伤的灵魂得到新生。心理剧的魅力就在于它把平面的故事立体化,把流浪的灵魂领回家。

 

 

易术心理剧工作坊带给我们的改变

2012年9月8——12日昆明站五天封闭工作坊后记

易术心理剧的创始者龚鉥博士经常引用这句话“上帝说:改变你能改变的,接受你不能改变的,用智慧来区分这两句话的不同”。在我们还无法为自己做主的年龄时,前辈使用扭曲刻板的手段强行改变我们,结果适得其反,每一次的较量都会留下一个心结,我们越发成长得像一个革命战士,训练有素,百折不挠,我们压抑、忍耐、对抗,却不知为日后积压了太多的伤痛,创造了一个重走谷底,穿越黑暗的深度体验,这正说明我们真实的活过!

岁月如梭,弹指之间我们已长大,那些快乐无忧的日子匆匆远去,淡出画面,想要重新把它拉回来已是不可能,面对苍白的幕布,黯然神伤、愤怒无助,只能继续面对现实世界真实的描绘,只要去舞动生命的画笔,希望就会从心而生,生命就会给你惊喜。易术心理剧以它震撼迷人的魅力为我们搭建了属于我们自己的舞台,在这里,有安全信任的团体,同你一起演出生命的故事,与你同悲同乐,释放积压已久的负面情绪,体验生命的痛苦与快乐!在这个舞台上,你可以完成自己未竟的事宜,在灯光、音乐、绘画的暖身气氛中,我们会直接体验到自己内心深处的感觉。整个流程如行云流水,身体的感觉承载着各自的人生故事,为灵魂的舞台拉开序幕。

易术心理剧是心理治疗领域的一朵奇葩,雍容大度,容纳百川,不评价、不比较,持开放的态度,接纳一切可用的积极元素,充分的尊重个人的文化背景,紧贴着当事人的情绪感觉,引导情绪宣泄,将破碎的感觉进行整合,最终以爱的力量打通体内被阻碍的能量,使当事人重新感受生命的喜悦,重新活一回,感受活在当下的存在感,对今后的人生充满希望,重新做自己,不再做别人的木偶,回到自己的内心,身心灵合一,做能够善待自己的人,扫除污染,回归本源,找回快乐的自己,这便是做一个普通人最基本的幸福。易术心理剧,重在体验,即不纸上谈兵,也不华山论剑。无论你是什么背景,只要还有情感存在,渴望爱的流动,都可以亲身体验,一起来感悟生命,放飞心灵,拯救自己被困的灵魂! 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
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