噩梦困扰我们，让我们害怕。但噩梦也是潜意识的信使，让我们更好地认识自己，只要我们肯花时间听它说。

如果梦能成真，很多人一定不敢睡觉——这话不知道谁说的，很多年前看到，立即奉为真理。我就常常做噩梦，而且三四年里老重复做同一个噩梦：我一个人赤脚在前面跑，还披头散发的；后面有好多大恶人追我，他们要杀死我，他们是谁，我不知道，也不敢回头看一看——逃命的时候什么最重要？速度！回头看会影响速度的。还做过另外一个梦：这个世界被机器人占领了，每个人都有一个有血有肉、一模一样的机器人替身，替身们要把真正的肉身一个一个消灭掉。我看到机器人我妈正在追杀生我的真妈，她的一条腿已经被砍断了……好恐怖！其实噩梦差不多人人都会做。昨天开会，我们的老大就说，他梦到被恶狗追咬，肩膀头还被咬住了……谢天谢地，它们只是噩梦！不会成真。

当然我们都做过美梦甚至性梦（不是曲里拐弯包含性意味的那种），要是被吵醒了还要骂人的。可噩梦让我们不安，最好赶紧梦醒。心理学家认为，噩梦的出现，有两种可能：一种是一个让人不安的念头固执地占据人的心灵；另一种情形是因为睡觉前我们焦虑不安。噩梦显示出我们内心的不适，或者一个没有得到满足的欲望……

弗洛伊德发现梦是潜意识的信使，而这一发现要归功于一个让他困扰的梦。在1895年7月23日的夜里，弗洛伊德在梦里主持一个活动。在来宾中，有他的几位医生同行和一个名叫伊玛的年轻女人，这个女人既是他的朋友，也是他的病人。伊玛大胆地提出了对精神分析的怀疑，而弗洛伊德一向痛恨别人质疑他。于是，伊玛张开嘴，给他看一个可怕的白斑，向他抱怨他没有治好她的病。弗洛伊德既焦虑又内疚（伊玛代表他的自我中对自己持怀疑态度的部分），他想挽回自己的名誉，于是责备病人说她应该对自己的态度负责。然后，他又抱怨一个医生同事，怪他对伊玛的照顾不够。总之，一切都不是他的错！

这个梦让弗洛伊德想到了自己的使命——发现人类神秘的灵魂。从深层次来说，这跟他孩提时的梦想异曲同工，小时候的他想超越父亲，成为母亲的最爱。

界定噩梦的是意识

弗洛伊德在分析这个梦时，没有用噩梦这个词。实际上，我们越善于面对噩梦传递的情绪，噩梦就越不可怕。“是意识，而不是潜意识，将这些梦界定为噩梦。”精神分析师诺贝尔·沙蒂永（Norbert Chatillon）说。他告诉我们，在美国的9·11恐怖事件后不久，他的一个病人“梦见了一个超音速的协和飞机，在降落到45度时，发动机能量耗尽，起火了。飞机在建筑物上飞行，但不再朝上飞，而是往下掉。”

如果在现实中，飞机肯定会撞上建筑物。而梦里却不会。诺贝尔·沙蒂永告诉我们这梦的结局：“还好不算太晚，协和飞机又重新补足了新的能量。”然而，做这个梦的人还是觉得焦虑不安。这架飞机代表了她自己，这个梦表现出了他的困难处境：一方面，他一直在尽力摆脱家庭对他的负面影响，不让家庭因素把他往下拉（梦中的建筑物）；另一方面，他所经历的情感平平淡淡，尽管他是一个积极、富有创造力和能量的人。这位精神分析师说：“他的潜意识里在告诉他：‘你在运用自己的能量跟自己作对，你需要立刻改变，对自己的命运负责。’是意识制造出不安，并让做梦的人突然醒过来。”

每个人有自己的密码

解释梦境，每个人都握有一把自己的钥匙，也只有每个人自己才能解释他夜里的创作。然而，弗洛伊德和荣格找出了一些全人类通用的象征符号和“典型”梦境。长走廊和迷宫，象征着我们处于错综复杂的处境中，无法作出决定。长的或者锋利的物品，例如飞机、雨伞、小刀等象征着男性生殖器。

但在这一类象征上，我们也要小心：因为对不同的人来说，同样的梦境意义不同。29岁的索菲和32岁的艾玛，她们都做过好多次同一个梦：被带匕首或锯子的陌生男人在身后追赶。她们俩的梦有什么不同意义吗？索菲被富有女权精神的单亲母亲养大，她的梦体现出她对男人的恐惧；而艾玛，成长于一个家规森严的家庭，她的梦体现的是她的内疚，她不能接受自己对男人的欲望。

我们的集体无意识

很多人梦见过自己在飞，却掉了下来。这是我们的集体无意识在纪念关于伊卡洛斯（Lcare）的神话为了逃脱希腊国王米若斯（Minos）的追捕，伊卡洛斯和父亲代达罗斯（Dedale）决定粘上翅膀从空中逃离。父亲告诉伊卡洛斯，“不要飞太高，也不要飞太低。”可惜伊卡洛斯没有听从父亲的劝告。他飞得太高，离太阳太近，粘住他的翅膀的蜡被阳光融化，他从空中坠海身亡。

对此，诺贝尔·沙蒂永解释说：“他的行为就像一个愚蠢的小男孩。”他认为伊卡洛斯不能掌握飞行，是因为他父亲总在替他考虑。“我们谈的是伊卡洛斯的坠落，但也是每一个个体的困难：如何学会用自己的翅膀去飞翔。”换句话说，就是学会独立自主。维吉妮·麦格雷认为，噩梦中呈现出“我们从出生到死亡这一生中要面对的种种考验。”噩梦激发出属于我们的独特恐惧，让我们意识到必须靠自己独立地生存下去。当我们要在现实中实现欲望、展开行动时，噩梦展现出我们的犹豫和迟疑。每一回从噩梦中惊醒，都是童年的我们从成人的身体中苏醒过来。

摘自《心理月刊》2009年11月号